定休日の徒然

今日は午前中はピラティスに、夕方は子ども達とサーフィンと、充実した定休日となりました。

ピラティスも、少しずつ身体のスイッチ箇所が分かり始めていい感じです。

サーフィンのため（とダイエットのため）に始めたピラティス。
マラソンもしかり。

サーフィンがずっと続けていたくて、健康でいたいと思ったり、体幹を鍛えたいと思う。

サーフィンがしたいから、仕事も頑張れる。

サーフィンがライフスタイルのなかにあって良かったなーと思います。

サーフィンを通した出会いもしかり。

きっとみなさんもそうかなって思ってそんなことをつらつらと書いてみました。

週末は波が上がってくるといいですね。

surf3日誌時々ひとり言

++南国宮崎のサーフスリーから海の香りをあなたにお届け++ サーフスリーを取り巻く日常やお店のお知らせ、そして時々（時々の頻度多め）ひとり言をつらつらと綴ります。