なかなか波上がってこないですね。
けどでも晴天の宮崎です。
私はピラティスへ。
お腹を凹ませると凹むのですが、元に戻すと、いつもの私の現実が戻ってきます(笑)。
継続が大切なので、サーフィンと同時進行でがんばっていくつもりです。
ちなみに三木もやっているのですが、もともとお腹が出ていない人は、ピラティスの基本姿勢でお腹を凹ませたとき、一体どんだけペラっとなるのでしょう??
ちょっと気になっているところですが、大方一緒にやっているので、観察はまだできていません。
(いいなあ。私もペラっとなりたい)
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